På Grundkursen i bugg övar vi in grunderna i föra och följa med möjlighet till ett dansant rörelsemönster och sväng! Du får också utveckla känslan för Puls-Gung-Rytmik. Efter denna kurs kan du dansa enkel bugg. Vi prioriterar engagemanget och inställningen att verkligen dansa och bjuda till.

Paranmälningar i Coronatider blir antagna i mån av plats.

• Begränsat antal par i gruppen *
• Vardaglig relation i paret *
• Gott om utrymme per par *
• Inga byten (eventuellt valfritt) *
• Följ folkhälsomyndighetens riktlinjer
• Insläpp till denna grupp tidigast 20 minuter innan start

* = Beroende på FHM rekommendationer som gäller i stunden

Att byta danspartner är en stor pedagogisk vinst, annars är risken att man börjar kompensera partnerns eventuella svagheter. Vi byter alltid partner på allt från grundkurser till träning av elitpar. Det är också bra att redan från början öva på att dansa med olika partners eftersom det oftast är så social dans utövas. På alla våra kurser byter vi partner i organiserad form, det gör att alla lär sig mycket bättre.

På Borgen finns det gott om parkeringsplatser och spårvagn 3 stannar precis utanför. Karta

Om du nedan ser "Planerade aktivitetstillfällen" så har vi schemalagt för incheckning med några extra gånger ifall vi av någon anledning hoppar över ett tillfälle eller på begäran förlänger terminen. Aktiviteten är dock alltid på angivet antal tillfällen även om vi schemalagt några extra gånger. för säkerhets skull.

I Träning-Övningsgruppen fortsätter vi med känslan och svänget, dessutom ökar vi på kunskapen med ett antal variationer som avviker från grunderna, tempot ökas också. Här går du tills dess att du utvecklat god färdighet i att nyansera ditt dansande.

Nu svänger det mycket! Välkommen till 45 intensiva minuter med så mycket energi du själv väljer att skjuta in.

Paranmälningar i Coronatider blir antagna i mån av plats.

• Begränsat antal par i gruppen *
• Vardaglig relation i paret *
• Gott om utrymme per par *
• Inga byten (eventuellt valfritt) *
• Följ folkhälsomyndighetens riktlinjer
• Insläpp till denna grupp tidigast 10 minuter innan start

* = Beroende på FHM rekommendationer som gäller i stunden

Att byta danspartner är en stor pedagogisk vinst, annars är risken att man börjar kompensera partnerns eventuella svagheter. Vi byter alltid partner på allt från grundkurser till träning av elitpar. Det är också bra att redan från början öva på att dansa med olika partners eftersom det oftast är så social dans utövas. På alla våra kurser byter vi partner i organiserad form, det gör att alla lär sig mycket bättre.

På Borgen finns det gott om parkeringsplatser och spårvagn 3 stannar precis utanför. Karta

Du vet väl att vi erbjuder specialpriset 300.- för repetition av grundkursen samma termin (f.n. I mån av plats)? Eller var med på samma kurs kurs två gånger i veckan på olika orter...
Kurs 2 rabatteras automatiskt vid anmälan.

Om du nedan ser "Planerade aktivitetstillfällen" så har vi schemalagt för incheckning med några extra gånger ifall vi av någon anledning hoppar över ett tillfälle eller på begäran förlänger terminen. Aktiviteten är dock alltid på angivet antal tillällen även om vi schemalagt några extra gånger. för säkerhets skull. 

Dansarträningen är till för dig som vill bli bra på att Dansa dansant Bugg med sväng!

Vi har en förväntan på dig som deltar, Viljan att Dansa, Viljan att träna, Viljan att använda Åhej-teknik. Det gör att ingen deltagare blir besviken.

En förutsättning för att deltaga på denna träning är att du har deltagit på Tdans kurser under en längre tid på alla nivåer eller fått ett godkännande från oss på Tdans. Vi förbehåller oss fri prövningsrätt för antagning.

Policy för det fria deltagandet på måndagar och onsdagar för dig som deltar på Dansarträningen:
Parvis, samtidig närvaro de kvällar detta nyttjas ger alltid plats (Eller singelnärvaro efter godkännade grundat på gruppens fördelning respektive kväll)

Denna träning är ett abonnemang där vi återanmäler deltagarna till nästa termin, du måste själv säga upp din plats senast två veckor efter utskickat antagningsbesked - Allt för att bibehålla en bra gruppdynamik!

Om du nedan ser "Planerade aktivitetstillfällen" så har vi schemalagt för incheckning med några extra gånger ifall vi av någon anledning hoppar över ett tillfälle eller på begäran förlänger terminen. Aktiviteten är dock alltid på angivet antal tillällen även om vi schemalagt några extra gånger. för säkerhets skull.

Dansarträningen är till för dig som vill bli bra på att Dansa dansant Bugg med sväng!

Vi har en förväntan på dig som deltar, Viljan att Dansa, Viljan att träna, Viljan att använda Åhej-teknik. Det gör att ingen deltagare blir besviken.

En förutsättning för att deltaga på denna träning är att du har deltagit på Tdans kurser under en längre tid på alla nivåer eller fått ett godkännande från oss på Tdans. Vi förbehåller oss fri prövningsrätt för antagning.

Policy för det fria deltagandet på måndagar och onsdagar för dig som deltar på Dansarträningen:
Parvis, samtidig närvaro de kvällar detta nyttjas ger alltid plats (Eller singelnärvaro efter godkännade grundat på gruppens fördelning respektive kväll)

Denna träning är ett abonnemang där vi återanmäler deltagarna till nästa termin, du måste själv säga upp din plats senast två veckor efter utskickat antagningsbesked - Allt för att bibehålla en bra gruppdynamik!

Om du nedan ser "Planerade aktivitetstillfällen" så har vi schemalagt för incheckning med några extra gånger ifall vi av någon anledning hoppar över ett tillfälle eller på begäran förlänger terminen. Aktiviteten är dock alltid på angivet antal tillällen även om vi schemalagt några extra gånger. för säkerhets skull.